Болевые ощущения в спине возникают у многих людей. Сидячий образ жизни, отсутствие физической нагрузки, неправильное питание – всё это приводит к возникновению болей в области спины. Когда недуг напоминает о себе часто, качество жизни сильно ухудшается. Из-за нестерпимой боли в спине человек не может нормально исполнять работу, вести активный образ жизни. В этом случае важно как можно раньше начать лечение. Обратитесь в центр лечение позвоночника на сайт https://zdravclinic.ru/. Здесь вам помогут узнать причину и посоветуют лечение.
Самой главной причиной боли являются дегенеративные перемены в позвоночном столбе. Они возникают с возрастом. Однако их можно отсрочить. Боли могут являться острыми и тупыми с различной силой. Иногда причиной могут быть и такие заболевания, как остеохондроз, позвоночная грыжа и так далее.
Принципы и способы лечения будут зависеть от того, каким заболеванием они вызваны.
Первая помощь
Главной причиной болей является раздражение мышечных волокон, воспаление мозговых корешков. Нервы меняются в результате патологических изменений в позвоночном столбе. Подобные боли требуют незамедлительного лечения. Острые боли происходят при следующих заболеваниях:
Протрузия.
Остеохондроз.
Спондилёз.
Позвоночная грыжа.
Спондилоартроз.
Спазмы мышцы также играют значимую роль. При возникновении дискомфорта мышцы сразу же блокируются. Определенные дискомфортные ощущения возникают в один миг и настигают человека в неподходящее время. Избавиться от сильнейшей боли можно следующими способами:
Если вам сложно пошевелиться при острой боли, аккуратно спуститесь на твердый пол. Делайте это не быстро и осторожно, не изменяя положения. В подобной позе боль может отступить, а нагрузка на позвоночник снизится. Если болевые ощущения не стихли, вызывайте скорую помощь.
Медленно повернитесь для расслабления мышечного аппарата. Полежите в такой позе примерно 10 минут.
Правильно встаньте. Медленно повернитесь на бок, а затем перейдите на четвереньки. Спину разгибайте после завершения упражнения.
Если вы сделали все верно, но боль не отступала, возможно, у вас есть серьезные заболевания позвоночника. В любом случае при возникновении острых болей не следует пытаться справиться с недугом самостоятельно. Лучше как можно скорее обратиться к квалифицированным врачам. Они выяснят причину боли и назначат вам грамотное лечение.