“Как РѕРЅ РјРѕРі СЃРѕ РјРЅРѕР№ так поступить!” – негодует жена, узнав РѕР± измене мужа. Ей больно, РѕРЅР° чувствует себя преданной. Однако очень вероятно, что РјСѓР¶ РІРѕРІСЃРµ РЅРµ собирался обижать или унижать ее своей изменой, Р° тем более разрушать семью. Хотел РЅРµ “сделать больно ей”, Р° “сделать хорошо себе” – Рё таких измен довольно РјРЅРѕРіРѕ. Какие же РѕРЅРё – люди, изменяющие РїРѕ личным, внутренним причинам? Как РёС… опознать?
Неуверенный в себе
Человек СЃ повышенной тревожностью чрезвычайно нуждается РІ утешении, успокоении. Общение СЃ РѕРґРЅРёРј постоянным “собеседником” РЅРµ может насытить этот сильнейший голод. Некоторые люди РЅРµ РІ состоянии справиться СЃРѕ страхом, тревогой, Рё для РЅРёС… телесная СЃРІСЏР·СЊ дарит несколько бесценных РјРёРЅСѓС‚ РїРѕРєРѕСЏ, равновесия.
Есть мужчины и женщины, которые страдают от ощущения своей никчемности: в глубине их души живет сильное сомнение в том, что они хорошие, достойные люди. �м нужно подтверждение все новых и новых мужчин (женщин).
Слишком неуверенным РІ себе людям живется очень неуютно Рё волнительно без регулярного внешнего уверения РІ том, что РѕРЅРё привлекательны Рё любимы. РћРЅРё РјРѕРіСѓС‚ изменить отлучившемуся РІ командировку СЃСѓРїСЂСѓРіСѓ, потому что РёРј сложно жить без внешнего тепла. Такие неуверенные люди РёРЅРѕРіРґР° заводят “запасной аэродром” — дублирующие отношения РЅР° стороне, которые РёС… успокаивают: если недоступен РѕРґРёРЅ близкий человек, то доступен РґСЂСѓРіРѕР№.
Не умеет и не любит выяснять отношения
РњС‹ живем СЃ людьми, которые РёРЅРѕРіРґР° понимают нас СЃ полуслова, Р° РёРЅРѕРіРґР° — РЅРµ понимают совсем. Р�РЅРѕРіРґР° РјС‹ что-то хотим получить РѕС‚ РЅРёС…, Р° РёСЃРєРѕРјРѕРіРѕ нет, или СЃСѓРїСЂСѓРі (СЃСѓРїСЂСѓРіР°) “жадничает”. Р’СЃРµ это порождает напряжение, необходимость прилагать усилия: обнаруживать СЃРІРѕРё желания, подбирать понятные слова, выдерживать отказ, искать РєРѕРјРїСЂРѕРјРёСЃСЃ.
Некоторые люди РїРѕ разным причинам предпочитают РЅРµ совершать эти усилия, Р° сбрасывают напряжение, возникающее РІ паре, через внешние отношения, которые становятся своего СЂРѕРґР° “громоотводом”. РћРґРЅРё РЅРµ умеют предъявлять близким СЃРІРѕРё потребности. Другие — давно потеряли надежду быть услышанным.
Некоторые люди изменяют РёР·-Р·Р° многолетнего пренебрежения самими СЃРѕР±РѕР№. Р’ таких браках РѕРґРёРЅ РёР· СЃСѓРїСЂСѓРіРѕРІ долгое время РЅРµ обращал внимания РЅР° собственные потребности, предпочитая удовлетворять запросы СЃСѓРїСЂСѓРіР° (СЃСѓРїСЂСѓРіРё). Затем случается “взрыв” РІ РІРёРґРµ измены, потому что дальше игнорировать себя РѕРЅ РЅРµ может, Р° РІ традиции отношений СЃ СЃСѓРїСЂСѓРіРѕРј разговор Рѕ СЃРІРѕРёС… нуждах так Рё РЅРµ был включен.
�ногда напряжение возникает не из-за отношений с мужем или женой, а в связи с внутренним кризисом, например, кризисом среднего возраста. Так, 45-летний мужчина может столкнуться со страхом смерти, поскольку обнаруживает, что большая половина жизни уже прожита. Можно взглянуть в глаза этому кризису, а можно попытаться убедить себя в том, что мой возраст мне просто почудился. Отношения с юной женщиной дают ощущение перезагрузки, связи с более младшим поколением, смягчают страх смерти.
Р’Рѕ РјРЅРѕРіРёС… парах Сѓ СЃСѓРїСЂСѓРіРѕРІ недостаточно доверия для того, чтобы предъявить РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ произошедшие внутренние изменения. Рто может быть связано СЃРѕ смущением, страхом разочаровать. Всего этого можно избежать, притворяясь прежним РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ семье Рё позволяя себе быть новым, РґСЂСѓРіРёРј РІ новых параллельных отношениях.
Не может без ярких переживаний
Человеку свойственно стремиться к тому, чтобы испытывать яркие эмоции, жить полной, насыщенной жизнью. �менно поэтому люди путешествуют, ходят в театр, готовят вкусную еду.
Важно, чтобы человек имел возможность существовать, переживая эмоции разной степени интенсивности: низкой, средней и высокой. Обычно яркие впечатления, пиковые переживания являются редкостью, потому и называются пиковыми. В основном мы проживаем поддерживающие нашу жизнь события на эмоциях среднего диапазона: работаем, ходим в магазин и т.д.
У некоторых людей (вероятно, из-за пережитых травматичных событий) в эмоциональной сфере происходит своего рода сбой. �м сложно долго жить без ярких переживаний, без выброса адреналина, на средних оборотах. Кто-то не может обойтись без алкоголя или наркотиков, кто-то — без рискованной ночной езды, кто-то — без участия в криминальных историях, а кто-то — без романтической интриги.
Р’ последнем случае любовный треугольник предоставляет идеальные условия для “высекания” СЏСЂРєРёС… эмоций. РўСѓС‚ есть РІСЃС‘: Рё страх разоблачения, Рё гнев, Рё РѕР±РёРґР°, Рё РІРёРЅР°, Рё стыд, Рё радость выигрыша, Рё постоянный страх разрыва, Рё надежда, Рё тоска.
Запретные отношения на стороне можно сравнить с детективной историей: в ней есть интрига, тайна. Сюжет закручен искусно, конца ему не видно, и в этом его ценность. Больших усилий вкладывать в эту историю не нужно — достаточно просто переживать, плыть по течению.
В обычных же отношениях в паре от обоих супругов требуется изрядная энергия и креативность для преобразования повседневной рутины в интересное, осмысленное путешествие.
Страдает сексуальной зависимостью
Р’ СЂСЏРґРµ случаев причиной измен Рё романов РЅР° стороне становится расстройство, которое называется “сексуальная зависимость”. Такое поведение стали рассматривать как психологическую проблему РІ начале 80-С… РіРѕРґРѕРІ прошлого века. Хотя сексуальная зависимость РЅРµ РІС…РѕРґРёС‚ РІ официальный перечень заболеваний, это расстройство серьезно влияет РЅР° жизнь человека Рё является проблемой, СЃ которой имеют дело психологи Рё психотерапевты.
Некоторые авторы считают, что этой зависимости подвержены только мужчины, но, судя по всему, она может поразить человека любого пола. По некоторым данным от 6 до 8% американцев обнаруживают некоторые симптомы сексуальной зависимости, и 12% из них — это женщины1.
Сексуальная зависимость в общем виде означает часто повторяющиеся действия сексуального характера, которые становятся неконтролируемыми, несмотря на желание, решения, попытки прекратить. Возможность реализовать свой импульс, частые фантазии становятся для человека важнее интересов семьи, друзей, работы.
Пока специалисты не пришли к единому мнению о том, какие факторы вызывают развитие этого расстройства. Замечено, что шанс оказаться сексуально зависимым повышается для тех, кто вырос в семьях, где один из родителей был одержим сексом, у кого в истории были эпизоды сексуального насилия в семье или родные страдали от алкоголизма или наркомании.
Р�Р·-Р·Р° эффекта привыкания, который сопровождает любую зависимость, человек учащает навязчивое поведение РІРѕ РёРјСЏ поддержания прежнего СѓСЂРѕРІРЅСЏ наслаждения. Р�сследования показывают, что “кайф”, получаемый благодаря выбросу химических веществ, которые вырабатываются РІРѕ время телесной СЃРІСЏР·Рё (таких как дофамин, серотонин Рё окситоцин), сравним СЃ тем, что дают наркотики или алкоголь. Механизм привыкания ведет Рє закреплению такого поведения, особенно если Сѓ человека есть предрасположенность Рє развитию зависимости.
Привыкание Рє СЏСЂРєРёРј образам Рё оказывающим впечатление РЅР° РїСЃРёС…РёРєСѓ практикам приучает РјРѕР·Рі зависимого возбуждаться только РїСЂРё условиях гиперстимуляции, снижается чувствительность. Поскольку РІ обычных длительных отношениях СЃ РѕРґРЅРёРј человеком такая “гиперстимуляция” невозможна, постепенно сексуально зависимый теряет способность испытывать влечение Рє СЃСѓРїСЂСѓРіРµ (СЃСѓРїСЂСѓРіСѓ).
Боится слишком близких отношений
Сближение с другим человеком связано с большим количеством самых разных чувств: интерес, страх, нежность, отвращение. Неслучайно, оказываясь в незнакомой компании, мы какое-то время испытываем тревогу. Решаясь открыться другому человеку, мы так или иначе идем на существенный риск: ведь после соприкосновения наша жизнь уже не сможет быть прежней.
Сближение СЃ человеком противоположного пола рискованно еще Рё потому, что РјС‹ приглашаем РІ нашу жизнь своего СЂРѕРґР° “инопланетянина”, устроенного РїРѕ-РёРЅРѕРјСѓ Рё физиологически, Рё психологически. Межпланетный контакт, как РјС‹ знаем РёР· кинофильмов, событие хоть Рё любопытное, РЅРѕ довольно страшное, Р° РёРЅРѕРіРґР° так Рё РІРѕРІСЃРµ отвратительное — зависит РѕС‚ планеты.
Близкие отношения могут пугать супругов не только по упомянутым выше общечеловеческим причинам. Опыт близости человек приобретает в семье, прежде всего в отношениях с родителями, братьями, сестрами и т.д. Некоторые из нас научились избегать близости в силу того, что в их опыте она была либо навязчивой, удушающей, либо, наоборот, опасной, травмирующей. Кроме того, если в семье практиковались унижающие послания, не хватало поддержки, человек может бояться обесценивания.
Люди, в силу разных причин сторонящиеся близости, часто оказываются вовлеченными в такие форматы отношений, где ее можно избежать: очаровываются киногероями и музыкантами, хронически безответно влюбляются или смотрят порнографию.
Романы РЅР° стороне — частный случай такой “безопасной” СЃРІСЏР·Рё. Человек, боящийся излишнего сближения СЃ СЃСѓРїСЂСѓРіРѕР№ (СЃСѓРїСЂСѓРіРѕРј), РЅРµ СѓС…РѕРґРёС‚ РёР· брака, ведь оставаться РѕРґРЅРѕРјСѓ для него тоже невыносимо. РќРѕ параллельно РѕРЅ строит отношения, РІ которых есть РјРЅРѕРіРѕ РЅРѕРІРёР·РЅС‹, Р° сильной привязанности Сѓ него РЅРµ возникает.
1 What is Sexual Addiction?
