Как узнать, скоро ли начнутся роды? Как рассчитать дату родов

Первое, что я всегда спрашиваю роженицу, которая обращается РєРѕВ РјРЅРµ как доуле: “РљРѕРіРґР° вам рожать?”. Р� знаете, какой ответ РјРЅРµ нравится больше всего? “Не знаю!” Мы не можем знать, РєРѕРіРґР° точно начнутся СЂРѕРґС‹. Предполагать — РґР°, знать — нет! Р� мы не можем подстраивать СЃРІРѕРё планы РїРѕРґ эти предполагаемые нами, “пригодные” РґРЅРё. Для тех, кто привык в жизни РІСЃРµ планировать, это может звучать странно. Давайте разбираться.

В мир приходит новый человек, совершенно новая судьба. Целая жизнь! � только один раз в этой жизни можно пройти рождение. Все можно исправить или попробовать повторить, кроме того дня, когда ты родился. Поэтому надо позволить ребенку выбрать день своего рождения, ведь роды начинаются, когда он готов. � очень важно маме в последние недели ожидания быть веселой, расслабленной и меньше думать — о да, голову надо выключать. Это то время, когда мы не можем и не должны ничего контролировать!

Чем заняться в последний месяц перед родами

Каждой женщине я советую уже в середине беременности распланировать ее последний месяц. Займите его посещениями выставок, театров, РєРёРЅРѕ, встречами с близкими подругами. Не стоит далеко ездить и вести очень активный образ жизни, стоит посвятить это время душевным беседам, простым радостям. РўРѕРіРґР° у вас не будет времени на томительное ожидание СЂРѕРґРѕРІ, активное прислушивание к своему телу: “РћР№, не начинается ли?.. Р­С…, опять не начинается!”, у вас не будет времени на жалость к себе: “Как я устала, РІСЃРµ болит, тяжело, ничего не хочу, почему ты никак не вылезаешь?!”.

Роды начнутся так же неожиданно, как наступила беременность, и непременно в тот день, когда запланирована самая интересная выставка.

Есть еще такой РјРёС„, что СЂРѕРґС‹ можно “нагулять” по ступенькам, “насексить” с мужем, “намыть” полами… Это, может, и приблизит их, РЅРѕ, поверьте, не быстрее, чем посещение ресторана или РїРѕС…РѕРґ РІВ РєРёРЅРѕ. Есть мнение (не все врачи его разделяют), что простагландины, содержащиеся в сперме мужа, размягчают шейку матки, СѓСЃРєРѕСЂСЏСЏ процесс раскрытия. Возможно, так и есть, но размягчить шейку — еще не значит родить, ведь это целый процесс. Сомневаюсь, что разовое прибытие спермы мужа как-то этот процесс запустит!

Другое дело, что это просто приятно и, учитывая то, что после рождения ребенка отношения возобновятся не так быстро, поэтому — почему и нет, но только не для того, чтобы роды запустить. �наче вы не расслабитесь и не получите удовольствия!

Кстати, любые телесные контакты запускают выработку окситоцина, это гормон любви, и у мужчин он тоже выделяется, потому они нам верны и преданы (если хотите, чтобы так было всегда, то рекомендую вам больше объятий, поцелуев и секса), а окситоцин очень нужен для родов, так что помимо других планов включите с мужем в свое ежедневное расписание массаж друг другу.

Роды — это материализация ваших сексуальных, любовных отношений! �х результатом стал ребенок! Представьте себе, можно ли соединиться с мужем в радости и любви, если у вас есть точная дата, вам звонят и говорят, что пора, или, еще хуже, предлагают как-то простимулировать вас к занятию сексом или пройтись пешком по лестнице, помыть пол руками перед сексом (кстати, наверное, соблазнительно). Представили? Вот и в родах все эти советы и правила не работают!

Еще я называю состояние перед родами — тотальный РџРњРЎ. Что нам помогает РІВ РџРњРЎ? Пирожное, романтическая комедия РІВ РѕР±РЅРёРјРєСѓ с мужем, но точно не мытье полов и не звонок гинеколога из женской консультации: “Ну что, начались?”. Представляю, что бы я ответила!

Как рассчитать срок родов

�так, как понять, хотя бы примерно, когда же все-таки рожать.

Немного физиологии: беременность наступает после овуляции, овуляция в классическом случае (но не обязательно) наступает через две недели после начала менструации.

Предполагаемую дату родов (ПДР) вам определяют по первому дню последней менструации. Почему? Потому что мало кто знает, как проявляет себя овуляция, мало кто знает, когда она была, а вот когда были месячные — обычно знают все! Берут первый их день и прибавляют к нему 40 недель. � это называется акушерский срок.

В норме можно носить ребенка по акушерскому сроку до 42 недель, но не забывайте, что это с расчетом на то, что овуляция у вас происходит по классической схеме — ровно через две недели после начала месячных. А если она пришла позже? Срок сдвигается? Да! Ведь срок созревания плода — 40 недель. Не от месячных, а от зачатия в овуляцию. А овуляция далеко не у каждой женщины приходит в срок, равный двум неделям после менструации.

Чтобы быть более уверенной в том, РєРѕРіРґР° примерно родится ребенок, лучше посчитать 40 недель от зачатия. Р� вы скажете: “Да кто ж знает, РєРѕРіРґР° РѕРЅРѕ было?”. РќСѓ, кто-то и знает, а кто-то РїРѕСЃРёРґРёС‚, подумает, восстановит события в памяти и наверняка приблизительно РІСЃРїРѕРјРЅРёС‚! Практика показывает, что вспоминают в итоге практически РІСЃРµ. Ведь женщина еще и интуитивно знает, РєРѕРіРґР° это могло произойти!

Поэтому рассчитывайте свой срок, отталкиваясь от зачатия, и помните, что день в день родов почти никогда не бывает, и по всем нормам родить можно как в 38 недель, так и в 42 (от первого дня последней менструации, от зачатия носим до 40-й недели плюс-минус несколько дней).

Почему это так отслеживается? Потому что важно доносить ребенка и родить здоровым!

Если ПДР прошел, а роды не начались

Ждите свой срок, и если он пришел, а роды — нет, то это повод уделить наблюдениям за беременностью больше внимания. Есть разные варианты:

• отслеживать шевеления (каждая мама знает, как шевелится ее ребенок и в какое время, не должно быть активных изменений в его поведении);
• посещать акушерку и прослушивать ежедневно сердцебиение, а также делать измерения живота (не вдаюсь в подробности, но акушерки знают, зачем это делать, обычные измерения сантиметром вашего животика РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ РѕВ РјРЅРѕРіРѕРј);
• можно делать РљРўР“ или ультразвуковое исследование с какой-то периодичностью, чтобы ничего не пропустить, но и не слишком часто, ведь мы помним, что нет четких данных о его безопасности.

Желательно выполнять все три пункта! Особенно если акушерский срок больше 42 недель или срок от зачатия уже превысил 40-ю неделю.

Почему я не говорю о стимуляции родов? Казалось бы, простимулировали и не надо голову ломать. А все потому, что процесс рождения запускают ребенок и мама, и его так просто не завести! Подробнее об этом — в следующий раз.

Источник