Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВ� . Профилактика простуды у детей

Учебный РіРѕРґ только начался, РЅРѕ РјРЅРѕРіРёРµ школьные классы Рё РіСЂСѓРїРїС‹ РІ РґРµС‚СЃРєРёС… садах уже недосчитались детей вЂ” РћР Р’Р�. Причина вЂ” обмен вирусами среди членов детского коллектива. Педиатр РђРЅРЅР° Левадная рассказывает, каким детям РІ РґРµС‚СЃРєРѕРј саду Рё С€РєРѕР»Рµ РћР Р’Р� угрожает РІ РїРµСЂРІСѓСЋ очередь, Рё С‚акже предлагает СЃРїРѕСЃРѕР±С‹ профилактики РћР Р’Р�. Кстати, оксолиновая мазь Рє РЅРёРј РЅРµ РѕС‚носится.

Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВ� . Профилактика простуды у детей

Практически РІСЃРµ мамы сталкиваются СЃ С‚ем, что ребенок, едва начав ходить РІ РґРµС‚СЃРєРёР№ сад, тут Р¶Рµ подхватывает РћР Р’Р�. Ребенок, посещающий садик, может болеть РґРѕ 10–11 раз Р·Р° РіРѕРґ. РќР° С‚Рѕ РµСЃС‚СЊ РґРІРµ причины:

  • РѕРЅ Р±РѕР»СЊС€Рµ контактирует СЃ РґСЂСѓРіРёРјРё детьми (источниками новых РІРёСЂСѓСЃРѕРІ);
  • РѕРЅ РїРѕРґРѕР»РіСѓ находится РІ СЃСѓС…РѕРј непроветриваемом помещении, РІ РІРѕР·РґСѓС…Рµ которого накапливаются РІРёСЂСѓСЃС‹, Р° С‚акже неправильно одевается.

Как правило, дети, которые РІ СЃР°РґРёРє РЅРµ С…РѕРґСЏС‚, болеют реже. Конечно, если мама РІРѕРґРёС‚ ребенка РЅР° СЂР°Р·РІРёРІР°СЋС‰РёРµ занятия, РІ РјР°РіР°Р·РёРЅ, кафе или детский центр, ребенок тоже сталкивается СЃ РЅРѕРІС‹РјРё вирусами. Однако время контакта СЃ РЅРёРјРё меньше, Рё РјР°РјРµ легче проконтролировать условия, РІ РєРѕС‚орых ребенок находится.

РќРѕ РєР°Рє Р¶Рµ быть тем, кто С…РѕРґРёС‚ РІ РґРµС‚СЃРєРёР№ сад Рё С€РєРѕР»Сѓ? Главное, Рѕ С‡РµРј РІС‹ РґРѕР»Р¶РЅС‹ помнить:

  • причиной РћР Р’Р� служат РІРёСЂСѓСЃС‹, Р° РЅРµ Р±Р°РєС‚ерии;
  • РІРёСЂСѓСЃС‹ распространяются очень легко, преимущественно РїРѕ РІРѕР·РґСѓС…Сѓ СЃ С‡Р°СЃС‚ицами мокроты РїСЂРё дыхании, разговоре, кашле или чихании;
  • РІРёСЂСѓСЃ проникает РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј через слизистую РЅРѕСЃР° или рта.

Р�СЃС…РѕРґСЏ РёР· СЌС‚РѕРіРѕ, РІС‹ РјРѕР¶РµС‚Рµ защитить своего ребенка РѕС‚ РІРёСЂСѓСЃРЅРѕР№ инфекции несколькими способами.


Профилактика простуды Сѓ детей. РЎРїРѕСЃРѕР±С‹ защиты РѕС‚ РІРёСЂСѓСЃРѕРІ

Ежедневные прогулки независимо РѕС‚ РїРѕРіРѕРґС‹: РЅР° СЃРІРµР¶РµРј РІРѕР·РґСѓС…Рµ снижается СЂРёСЃРє контакта СЃ РІРёСЂСѓСЃРѕРј.

РРегулярное проветривание. Р’ С‡Р°СЃС‚ности, РІРѕ РІСЂРµРјСЏ прогулок, Р° РІ С€РєРѕР»Рµ вЂ” РІ С‚ечение всей перемены: попавшие внутрь РІРёСЂСѓСЃС‹ следует удалить Рё Р·Р°РјРµРЅРёС‚СЊ чистым свежим РІРѕР·РґСѓС…РѕРј.

Ежедневная влажная СѓР±РѕСЂРєР° помогает убрать капельки мокроты, осевшие РЅР° СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹С… поверхностях.

Одноразовые полотенца помогают снизить риск распространения вируса.

Р’ РіСЂСѓРїРїРµ, классе РЅРµ РґРѕР»Р¶РЅРѕ быть «РїС‹Р»РµСЃР±РѕСЂРЅРёРєРѕРІ» Рё РјРµСЃС‚, РЅР° РєРѕС‚орых оседала Р±С‹ мокрота Рё РіРґРµ размножался Р±С‹ клещ домашней пыли.

Если РІ РґРµС‚СЃРєРѕРј саду или школе есть кондиционер, требуйте, чтобы РѕРЅ СЂР°Р±РѕС‚ал СЃ СЃРѕР±Р»СЋРґРµРЅРёРµРј всех правил.

Ограничивайте контакт своего ребенка СЃ Р±РѕР»СЊРЅС‹РјРё детьми РІРЅРµ учебного учреждения Рё РІ РґСЂСѓРіРёС… общественных местах (РІ РѕСЃРµРЅРЅРµ-Р·РёРјРЅРёР№ период желательно вообще РЅРµ РїРѕСЃРµС‰Р°С‚СЊ места массового скопления людей, если РІС‹ РѕРїР°СЃР°РµС‚есь РћР Р’Р�).

Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВ� . Профилактика простуды у детей

Как удалить РІРёСЂСѓСЃ РёР· РЅРѕСЃР° Рё СЂС‚Р°?

Мыть СЂСѓРєРё после РёРіСЂ, туалета, прогулок Рё РїРµСЂРµРґ едой.

Проверьте, есть Р»Рё РЅР° Р±Р°С‚ареях РІ РіСЂСѓРїРїР°С… Рё РєР»Р°СЃСЃР°С… регуляторы температуры. Оптимальная температура РІРѕР·РґСѓС…Р° РІ РїРѕРјРµС‰РµРЅРёРё вЂ” 18-20 РіСЂР°РґСѓСЃРѕРІ, оптимальная влажность 50–70%.

Можно купить РІ РіСЂСѓРїРїСѓ или класс увлажнитель РІРѕР·РґСѓС…Р°: РІ Р¶Р°СЂРєРѕРј помещении влажность РІРѕР·РґСѓС…Р° Рё, следовательно, слизистых оболочек снижается, местный иммунитет падает, Рё РІРёСЂСѓСЃ проникает РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј.

Чтобы слизистая РЅРѕСЃР° Рё СЂС‚Р° была увлажнена, Р° Р»РµРіРєРёРµ без труда избавлялись РѕС‚ РјРѕРєСЂРѕС‚С‹ СЃ РІРёСЂСѓСЃР°РјРё, ребенок должен пить достаточно жидкости. Для этого ему всегда должна быть доступна питьевая РІРѕРґР°, РІ С‚РѕРј числе РІ РґРµС‚СЃРєРѕРј саду или РІ С€РєРѕР»Рµ. Например, РІ РєР»Р°СЃСЃРµ РЅР° РѕС‚дельном столике может стоять кулер СЃ РїР»Р°СЃС‚иковыми стаканчиками. Кладите ребенку РІ СЂСЋРєР·Р°Рє бутылочку СЃ РІРѕРґРѕР№ Рё С‚.Рґ.

Если перечисленные требования выполнить невозможно, можно увлажнить слизистую, промыв нос физраствором.

Р’СЃРµ рассмотренные профилактические мероприятия СЃ С‚ем Р¶Рµ успехом можно применять РЅРµ С‚олько РґРѕРјР°, РЅРѕ Рё РІ РґРµС‚СЃРєРёС… учреждениях.

Как одевать ребенка

  • Научите ребенка определять, жарко ему или холодно, сообщать РѕР± СЌС‚РѕРј взрослым Рё СЃР°РјРѕСЃС‚оятельно оценивать, сколько одежды ему нужно. Доверяйте чувству холода своего ребенка.
  • РќРµ РѕРґРµРІР°Р№С‚Рµ ребенка слишком тепло, собирая его РІ СЃР°РґРёРє.
  • Научите ребенка одеваться самостоятельно.
  • Попросите, чтобы воспитательница РЅРµ РЅР°РґРµРІР°Р»Р° РЅР° СЂРµР±РµРЅРєР° вещи, РІ РєРѕС‚орых ему жарко.
  • Одежда должна легко сниматься Рё РЅРµ РґРѕР»Р¶РЅР° мешать ребенку двигаться.
  • Чтобы ребенок РЅРµ РїРѕС‚ел РІРѕ РІСЂРµРјСЏ активных РёРіСЂ, одежда должна быть хлопчатобумажная, Р° РЅРµ СЃРёРЅС‚етическая.
  • РџСЂРё наступлении холодов желательно использовать термобелье, чтобы избегать перегреваний.



Как повысить иммунитет

Вместе СЃ СЂРµР±РµРЅРєРѕРј ведите здоровый образ жизни, РјРЅРѕРіРѕ Рё Р°РєС‚РёРІРЅРѕ двигайтесь, закаливайте ребенка. Пусть летом РѕРЅ РєР°Рє можно больше С…РѕРґРёС‚ голышом Рё Р±РѕСЃРёРєРѕРј.

Р’ РЅР°С‡Р°Р»Рµ учебного РіРѕРґР° обеспечьте ребенку постоянные прогулки Рё РґРІРёРіР°С‚ельную активность, Р° РЅРµ РЅР°РіСЂСѓР¶Р°Р№С‚Рµ его занятиями так, что Сѓ РЅРµРіРѕ РЅРµ РѕСЃС‚анется времени РЅР° С„изкультуру Рё СЃРІРѕР±РѕРґРЅС‹Рµ РёРіСЂС‹.

Если ребенок Р·РґРѕСЂРѕРІ, РЅРµ Р±СЂРѕСЃР°Р№С‚есь сразу Р¶Рµ закрывать открытое РѕРєРЅРѕ. РќР° РЅР°С‚ягивайте РЅР° РЅРµРіРѕ шапочку или РЅРѕСЃРєРё вопреки его желанию.

Попросите, чтобы ребенка РІ СЃР°РґРёРєРµ РЅРµ Р·Р°СЃС‚авляли есть. Приучайте его Рє Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРјСѓ питанию, Р° РµСЃР»Рё РїРѕ РєР°РєРёРј-то причинам РЅРµ СѓРґР°РµС‚СЃСЏ включить РІ СЂР°С†РёРѕРЅ достаточно фруктов Рё РѕРІРѕС‰РµР№, давайте ребенку витаминные комплексы.

Часто болеющим детям показаны РїСЂРёРІРёРІРєРё, РІ РїРµСЂРІСѓСЋ очередь РѕС‚ РїРЅРµРІРјРѕРєРѕРєРєР° Рё РіРµРјРѕС„ильной инфекции, РіСЂРёРїРїР° Рё РјРµРЅРёРЅРіРѕРєРѕРєРєР°.

РќРµ РїС‹С‚айтесь избавиться РѕС‚ РІСЃРµС… окружающих микроорганизмов (РІСЃРµ равно РЅРµ СѓРґР°СЃС‚СЃСЏ), РЅРѕ Рё РЅРµ РїСЂРµРЅРµР±СЂРµРіР°Р№С‚Рµ дезинфекцией РІ СЂР°Р·СѓРјРЅС‹С… пределах. Постарайтесь найти золотую середину.

Если, несмотря РЅР° РІСЃРµ принятые меры предосторожности, ребенок РІСЃРµ-таки заболел, постоянно предлагайте ему питье, чтобы разжижать мокроту Рё СѓРІР»Р°Р¶РЅСЏС‚СЊ слизистые. Заболевший ребенок РЅРµ РґРѕР»Р¶РµРЅ лежать РІ РєСЂРѕРІР°С‚Рё: если Сѓ РЅРµРіРѕ нет температуры, ему можно довольно активно двигаться, делать дыхательную гимнастику Рё РїСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ ванну, что способствует выведению мокроты РёР· Р»РµРіРєРёС….

Рђ РІРѕС‚ планшет РІ СЂСѓРєР°С… ребенка, включенный телевизор, отсутствие купаний Рё Р°РєС‚ивных движений ухудшают выведение мокроты РёР· Р»РµРіРєРёС… Рё РїСЂРµРґСЂР°СЃРїРѕР»Р°РіР°СЋС‚ Рє РґР»РёС‚ельному течению болезни. Р’ СЂРµР·СѓР»СЊС‚ате ваш ребенок рискует попасть РІ РєР°С‚егорию ЧБĠ— часто болеющих детей.

Помните, что РЅРё РѕРєСЃРѕР»РёРЅРѕРІР°СЏ мазь, РЅРё РґСЂСѓРіРёРµ противовирусные препараты, РЅРё «СѓСЃРёР»РёС‚ели иммунитета» РЅРµ Р·Р°С‰РёС‚СЏС‚ вашего ребенка РѕС‚ РёРЅС„екции. Единственный действенный СЃРїРѕСЃРѕР± снизить ее СЂРёСЃРє вЂ” придерживаться рекомендаций, изложенных выше.
Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here