«Век неврозов»: 6 частых причин невротических расстройств

Неврозами страдают все: школьники и домохозяйки, бизнесмены и бюджетники. Откуда взялась эта «эпидемия»?«Век неврозов»: 6 частых причин невротических расстройствФото: unsplash.com

Современные люди перестали выживать. Даже если живем не очень богато – мы просто живем, а не ежедневно боремся за еду.

Потребность в выживании исчезла, а инстинкты выживания остались. Теперь они «включаются» не вовремя и не на то, что надо.

Безвыходность

Тупик – смертельная угроза для животного. Ему некуда бежать, некуда скрыться от опасности. Точно так же наша психика интерпретирует психологические ситуации с ощущением безвыходности. Например, невозможность сменить работу или улучшить отношения в семье. Ощущение «выхода нет» резко повышает уровень тревоги. А там и до невроза недалеко.

Ощущение проигрыша

В природе проигравший обречен. Если ты не успел убежать – тебя съели. Если не поймал добычу – умер от голода. Цивилизованная жизнь не так сурова. Мы можем терпеть неудачи, падать и снова подниматься.

Если расценивать каждую неудачу как проигрыш, психика сломается.

Неважно, что это всего лишь проигрыш в конкуренции за лайки в Instagram или выгодный деловой контракт. Достаточно, чтобы он ощущался как тотальное поражение и сопровождался самообвинениями.

Мечта о справедливом мире

Жизнь не всегда справедлива. Кто-то рождается в семье миллионеров, кто-то остается сиротой и с малых лет заботится о себе сам. Преступники не всегда бывают наказаны. Люди не всегда оказываются честными.

Это не относится к физическому выживанию, но портит жизнь не меньше несвоевременно включившихся примитивных инстинктов. Когда человек выживал – ему некогда было страдать о справедливом мире. Теперь у него есть такая возможность. И эти переживания оказывают разрушительное действие на психику.

Проблемы с нормами и правилами

Когда-то нормы были одни для всех и передавались от отца к сыну. Сейчас понятие нормы расширилось как никогда раньше. Соседство разных религий и взглядов, феминизм и патриархальность, демократия и радикализм… Даже пол человека перестал быть стабильной величиной: при необходимости можно поменять.

С одной стороны, мы теряемся в хаосе. С другой, безуспешно пытаемся пробить стены внушенных в детстве правил. Зачастую – уже неактуальных и не имеющих значения ни для кого, кроме нас самих.

«Век неврозов»: 6 частых причин невротических расстройствФото: unsplash.com

Внутренние конфликты

В жизни приходится делать сложные выборы. Между дружбой и бизнесом, любовью и долгом, стабильностью и переменами. Хорошо, если внутренняя чаша весов устойчиво склоняется в одну сторону. А если нет?

Человек порой чувствует себя осликом, который не может выбрать между двумя стогами сена. А когда выбор осложняется вопросами морали, становится еще хуже.

Несамостоятельность

Невозможность положиться на себя и зависимость от другого человека провоцируют тревогу. Чаще в таком положении оказываются мамы с маленькими детьми и женщины, которые мечтали сидеть дома или пошли на поводу у мужа, обещавшего им комфортную жизнь домохозяйки.

У мужчин такое тоже не редкость. В первую очередь, страдают маменькины сынки. Менее заметно, но не менее актуально это и для мужчин, которые привыкли к чрезмерной заботе и поддержке жены.

Мужская гордость требует независимости, а привычка не позволяет оторваться от маминой юбки.

От невроза не застрахован никто. Но невроз не приговор, а всего лишь временное, обратимое состояние. Важно вовремя обратиться за помощью, чтобы острые проблемы не превратились в хронические и не стали чертами характера.

Ранее Regnews33.ru рассказывал, почему некоторые люди ненавидят ждать.

Нравится ли Вам данная статья?Мне нравится(0)Мне не нравится(0)
Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here